Health

Tips pengobatan asam lambung dengan buah

Menurunkan asam lambung tanpa obat

Gerd (gastroesophageal reflux disease) atau biasa kita kenal dengan asam lambung, merupakan penyakit pencernaan kronis yang terjadi akibat naiknya asam lambung menuju kerongkongan (esofagus) dan mengakibatkan nyeri ulu hati atau heathburn. Penyakit asam lambung dapat diatasi dengan menggunakan beberpa jenis obat-obatan medis seperti cimetidine atau ranitidin, atau antasida.

Akan tetapi selain menggunakan obat kimia, sebenarnya Asam lambung dapat diredakan secara alami dengan menggunakan beberapa tanaman herbal, makanan dan juga buah buahan. Memang tidak semua jenis dan bahan makanan cocok untuk penderita sakit asam lambung. Bagi penderita asam lambung tidak hanya apa yang kita makan , bagaimana kita memakannya juga perlu diperhatikan. Selain biasakan makan secara perlahan, hindarilah makan camilan setelah kegiatan makan malam, pilih makanan serta buah yang ramah untuk penyakit asam lambung. Berikut ini beberapa jenis buah yang dapat menetralisir penyakit asam lambung


1Pisang.Kandungan pH pada pisang sebanyak 5,6 sangat baik untuk meringankan gejala gangguan asam lambung. Meskipun begitu sayangnya ini tidak berlaku untuk semua orang, karena ada sebagian kecil yang justru merasa gejalanya memburuk setelah mengkonsumsi buah ini.
buah pisang untuk mengatasi asam lambung

2Melon. Buah melon memiliki kadar pH 6,1 hal ini menjadikan melon cukup bagus untuk penderita asam lambung. Akan tetapi buah ini juga tidak cocok bagi sebagian orang, seperti halnya buah pisang.
melon baik untuk penderita asam lambung

3Semangka, Buah semangka bagus untuk penyakit asam lambung, tapi yang paling penting jangan terlalu berlebihan mengkonsumsinya.
semangka untuk asam lambung

4Apel. Fruktosa yang terkandung dalam buah apel, dapat membantu menyerap asam lambung agar tidak berlebihan. Selain itu apel juga bagus untuk memperlancar pencernaan.
buah apel bagus untuk asam lambung

5Pear, Pear juga bagus untuk kesehatan asam lambung, akan tetapi usahakan mengkonsumsi buah pear tidak saat perut dalam keadaan kosong. Karena serah buah pear yang kasar tidak bagus untuk lambung dalam keadaan kosong
buah pear untuk asam lambung
Itulah beberapa buah yang memiliki manfaat yang baik untuk meredakan asam lambung. Konsumsilah buah buat tersebut dengan jumlah yang proporsional.

Tags
Show More

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close
Close